みなさんこんばんはリュックンです。 糖質制限(MEC食)を続けて約二か月が経過しましたので、その結果を報告するので挑戦してみようと考えてる人は参考にしてください。 ※あくまでも個人の感想になりますので、ご自身の体調と相談しながらやってくださいね 8…