2週間ほど前からMEC食ダイエットを始めました。 正確な情報は検索していただければと思いますが、簡単にいうと 糖質制限してお肉、卵、チーズ沢山食べましょうというもの。 それぞれの頭文字をとってMECですね。 御飯が食べれないのはきついですが、どれも好…